Sonbahar mevsiminin gelmesi ile beraber nezle salgınında da artışlar yaşanabilir. Bu sebepten hastalıklardan etkilenmek istemeyenlerin ilk tercih etmesi gereken içecekler merak konusu oldu. Peki, sonbahar aylarında bağışıklığımız için ne içebiliriz? İşte bu soruların yanıtı…
FAYDALI OLAN SONBAHAR İÇECEKLERİ
Sonbaharda içilmesi faydalı olabilecek içecekler:
Bitki Çayları: Bu çaylar arasında ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı gibi içecekler bulunmakta. Bu içecekler hastalık ve salgınlarla baş etmesine bilen faydalı içecekler arasında yer alıyor.
Bal Karışımlı Zencefil Çayı: Sade içildiğinde acı bir tadı olan ancak balla karıştırıldığında hem oldukça faydalı hem de daha lezzetli bir tat olan ballı zencefil çayı sonbaharın tercih edilmesi gereken içecekleri arasında bulunuyor.
Yeşil Çay: Antioksidanlar açısından oldukça zengin olan yeşil çay, bağışıklık sisteminin güçlü olmasında önemli bir yer edinen içecekler arasında.
